Ardmore Klinik Ortopedi

Subacromial Impingement

Subacromial impingement syndrome (SAIS), atau shoulder impingement, adalah penyebab umum nyeri bahu. Ini hasil dari peradangan dan iritasi tendon pada manset rotator.

Tanda dan Gejala

Ini termasuk rasa sakit dan pelemahan bahu, yang mengakibatkan kesulitan menggerakkan lengan secara bebas (terutama saat melakukan gerakan overhead dan backward).

Faktor Risiko

Mereka yang melakukan olahraga yang membutuhkan gerakan bahu yang berlebihan dan berulang — terutama di mana gerakan overhead dan kuat terlibat — berisiko lebih tinggi mengalami subacromial impingement. Beberapa contoh umum adalah berenang, bisbol dan tenis.

Demikian pula, mereka yang profesinya membutuhkan angkat berat dan gerakan lengan (misalnya konstruksi) juga berisiko lebih tinggi. Usia tua dan cedera bahu lama dan operasi juga merupakan faktor risiko yang mungkin.

Diagnosa

Dokter pertama-tama akan meneliti rentang gerak bahu dan mencari gejala seperti nyeri, nyeri tekan atau bengkak. Ini dapat dilakukan melalui tes ortopedi khusus di mana bahu akan digerakkan dengan hati-hati, dan rasa sakit yang dirasakan dalam gerakan dan area tertentu akan dianggap sebagai tanda pelampiasan bahu.

Bila perlu, tes pencitraan seperti X-ray dan Magnetic Resonance Imaging (MRI) akan dilakukan agar dokter dapat melihat tulang dan jaringan lunak masing-masing, dengan jelas.

Pengobatan

Pilihan pengobatan untuk pelampiasan bahu meliputi:

Obat penghilang rasa sakit dan antiinflamasi – Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) adalah obat yang paling umum diresepkan untuk SAIS. Ini harus diambil hanya jika diresepkan.
Fisioterapi – Latihan ringan dan berdampak rendah untuk lengan, bahu, dan dada dapat membantu memulihkan fungsionalitas, kekuatan, dan mobilitas bagian-bagian ini.
Suntikan – Kortikosteroid mengurangi rasa sakit dan peradangan di daerah yang terkena. Namun, bantuan itu bersifat sementara.
Pembedahan – Operasi bahu jarang diperlukan, tetapi bila perlu, biasanya dilakukan melalui operasi invasif minimal di klinik kami. Ini melibatkan ahli bedah bahu menempatkan tendon yang terluka kembali ke posisi semula. Operasi terbuka tradisional juga merupakan pilihan.

Pencegahan

Untuk mencegah risiko shoulder impingement (atau kambuh kembali) bisa dilakukan dengan tips ini:

Olahraga yang tepat – Pastikan aktivitas fisik Anda tidak berlebihan dibandingkan dengan apa yang dapat Anda lakukan dengan aman. Membangun kekuatan dan kecepatan dari waktu ke waktu adalah kuncinya.
Menyamakan otot – Otot-otot di punggung di sekitar tulang belikat sering diabaikan karena orang cenderung fokus untuk membangun otot-otot di dada dan depan bahu. Hal ini dapat mengakibatkan tulang belikat yang tidak stabil.
Pertahankan postur yang tepat: Melakukan hal itu dapat mengurangi tekanan berlebih dan tidak seimbang pada otot bahu. Hindari membungkuk.
Kontrol peradangan. Setelah sesi latihan intensif, pastikan untuk beristirahat cukup untuk mencegah pembengkakan. Jika peradangan terjadi, obati dengan kompres es dan konsultasikan dengan dokter jika rasa sakit tetap ada.

Janji Klinik Kami Untuk Pasien Kami

Layanan Cepat & Penuh Perhatian

Harga Jujur & Transparan

Perawatan yang Dipersonalisasi & Disesuaikan

Kebutuhan Pasien Selalu Didahulukan

Hadir Untuk Menjaga Anda Aktif: Perawatan Ortopedi Segera & Jangka Panjang

Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau ingin membuat janji di Klinik Ortopedi Ardmore, cukup isi formulir di bawah ini atau hubungi kami di +65 9830 8206. Kami akan menghubungi Anda sesegera mungkin.